Часто многие мои знакомые, включая и меня саму, жалуются, или указывают на такую имеющуюся в наличии проблему, как выпадение волос... часто даже массовое...или массированное...или толпо-образующее... в общем, что могу сказать и о себе включительно?
Есть ряд причин по которым эти самые драгоценности теряются. И, думаю, если избегать этих самых причин по максимуму, то можно как-то уберечь себя от ужаса копны волос на подушке каждое утро. (мы не берем в счет те случаи, когда люди проходят химио или другую терапию, из-за которой волосы просто выжигаются).
И так - причины, которые я точно могу проследить у себя:
Причина № разПричина № раз:
НЕРВЫ!!!!
Да! Именно так. Не просто так себе "нервы", а с большой буквы и капслоком. Потому что с маленькими можно легко справиться, если умеешь держать себя в руках, и если не истеричка. Хотя и маленькие нервишки, которые пошаливают - тоже являются основной причиной выпадения волос. Замечено неоднократно, что больше волос я собираю с подушки именно тогда, когда нервы не могу удержать в руках. Даже если тому есть особо уважительная причина - нервы = выпадание волос = мышиный хвостик, если повезет.Причина № два
Причина № два:
Неправильное питание.
В обсчим, вашему организму, даже если вы с этим и не согласны, но нужны некоторые элементы, которые есть в самых разных продуктах. То есть, для особо одаренных, которые считают, что сидят на диете - вам надо сесть на диету: сбалансированное питание и все прочее. Не надо себя обольщать тем, что вы думаете, что правильно питаетесь и у вас, по непонятно вам причине, все равно выпадают волосы. Значит, вы не едите чего-то, что вам просто очень нужно есть - другими словами, ваш организм ваще не получает какие-то элементы, которые ему необходимы для поддержания здоровья в вас даже на уровне ваших волос, зубов и ногтей. Определитесь, вам надо быть аннорексиком, или вам надо выглядеть здоровой?Причина № три
Причина № три:
Употребление в себя различных вредных напитков.
Перечислять?
Ну ок?
Начинаем с алкоголя - любой алкоголь, особенно его систематическое вливание в себя любимую - это убиение волос, когтей, клыков, оперения, смысла жизни и потомства. Да-да. Если вы считаете иначе - флаг вам в одно место. (тут ходить околоаккуратно и прилично-вежливо не собираюсь - все, кто потребляет систематически, рано или поздно, превращаются из виду в мертвого эмбриона...я даже не хочу себе представлять, во что превращаются внутренности такого систематического потреблюна).
Следующим, но не менее опасным является любой энергетический напиток. Для тех, кто злоутпотребляет ими, скажу, что их я бы не пила, но если и надо пить, то очень редко и только в самом крайнем случае.
Эффект от них хорош, но они точно садят желудок, они точно садят печень, они очень серьезно бьют по почкам и я могу точно сказать, что по сердцу. Мне было достаточно одного раза, чтобы понять, что эта штука крайне опасна для здоровья - вам, не в курсах.
Далее - всякие и различные кофе-продукты - как бы прискорбно это не звучало, но кофе вредит волосам, особенно его частое употребление.
Далее - всякие газиропки и прочее, что так популярно. Даже если вы считаете, что эти напитки безвредны.Причина № четыре
Причина № четыре:
Мороз. Если вы хотите выглядеть красиво в мороз минус 5 и больше по Цельсию - купите себе красивый головной убор. Даже если вы считаете, что у вас все хорошо... ага! Конечно! Ну-ну.Причина № пять
Причина № пять:
Либо слишком частое (ничем не обоснованное, кроме фразы "так говорят, что надо"), либо слишком не частое мытье головы.
Если вы моете голову чаще, чем того требуют ваши волосы - вы делаете так, что волосы (народным языком говоря) быстрее сальнеют. Это происходит именно из-за того, что ваш организм отвечает на вашу глупость своей защитной реакцией. Естественно, когда вы забиваете на свои волосы по две-три недели... та даже если просто не вовремя моете...кто знает, что еще, кроме выпадения волос вы сулите им.Причина № шесть
Причина № шесть:
Окрашивание и прочая химическая и механическая хрень, которой девушки воздействуют на свои волосы. Если у вас ни разу не сыпались волосы после окрашивания, или перманента, или фена даже, то вам либо повезло и у вас крепкие волосы, либо ваши волосы просто не поняли, что над ними гнусно поиздевались. Либо вы действительно все время попадаете на те самые средства по уходу за волосами, которые подходят только вам.Причина № семь (от Arvenever)
Причина № семь (от Arvenever)
Гормональный сбой ( избыток мужских гормонов) именно их избыток ведет к раннему облысению у мужчин. А уж у женщин тем более. Плюс проблемы щитовидки, недостаток витаминов, проблемы по геникологи и даже употребление некоторых антибиотиков, плюс проблемы жкт.Так что причин может быть масса и вполне медицинских. Проблема в щитовидке - гипотериоз.
Гинекология - поликистоз яичников, избыток мужских гормонов.Причина № восемь (от Arvenever)
Причина № восемь (от Arvenever)
глисты (говорят - сплошь и рядом)Причина № девять (от Arvenever)
Причина № девять (от Arvenever)
как ни странно звучит, наследственностьПричина № десять (от Mir Charime)
Причина № десять (от Mir Charime)
беременность, роды, кормление грудью. Авитаминоз.Причина № 11 (от ~.KIKU.~)
Причина № 11 (от ~.KIKU.~)
Качество воды
Цитата: на себе знаю, что качество воды сильно влияет! У меня от жесткой сыпятся, хоть не мой. Причем, реакция сразу. И на внешнем состоянии волос видно.Причина № 12 (от от ~.KIKU.~ и maboroshi.)
Причина № 12 (от ~.KIKU.~ и maboroshi.)
Шампунь
Цитата от ~.KIKU.~: От шампуня может зависеть. Например, не подходит или, наоборот, слишком долго одним пользуешься.
Цитата от maboroshi.: не правильный шампунь, и вся косметика для волос, содержащая SLS и очень агрессивные ПАВ.Причина № 13 (от ~.KIKU.~)
Причина № 13 (от ~.KIKU.~)
Осень: осенью волосы выпадают. Думала, совпадение, потом поговорила с коллегой, она подтвердила про осень и волосы.Причина № 14 (от maboroshi.)
Причина № 14 (от maboroshi.)
Появление перхоти
Цитата: Наличие перхоти тоже причина выпадения волос - бо проблема с кожей головы.Причина № 15 (от Prince Hakuei)
Причина № 15 (от Prince Hakuei)
Прием антибиотиков и гормональный средств
Цитата: у меня после приема антибиотиков очень лезут. После приема антибиотиков и во время приема/после отмены гормональных средствПричина № 16 (от Prince Hakuei)
Причина № 16 (от Prince Hakuei)
Длительные болезни
Цитата: начинают выпадать после тяжелых или длительных болезней. Самый пик частенько наступает через месяц-два после болезниПричина № 17 (от Prince Hakuei)
Причина № 17 (от Prince Hakuei)
Неправильные головные уборы
Цитата: частое ношение очень плотных шапок. Последнее тоже заметила по себе, одну зиму ходила в такой - волосы заметно ухудшились. Сменила головной убор - проблема через время ушла.Причина № 18 (от Prince Hakuei)
Причина № 18 (от Prince Hakuei)
Солнечные лучиMORE]
Это причины, о которых я подумала очень навскидку. Если у вас есть что возразить, или предложить еще несколько причин к списку, то я буду очень рада, если вы ими поделитесь. Я их сто пудов даже впишу в этот список в качестве пополнятора и с указанием имени того, кто это предложил. В обсчим, я думаю, что проблема выпадения волос - это проблема не единиц, а большого количества людей.
УПДешечка: если кто еще что-то может сказать о выпадении волос у мужчин, и о причинах, то это вообще здорово будет.